「真正的成長、真正的成熟需要對邊界——包括對家的界定和我們身分的界定——放鬆，
只有這樣，我們才能更好地了解我們的處境。
簡單地說，如果我們沒有迷失，我們就不能期望被發現。」—《獨處七日》
《 獨處七日：找回被剝奪的心靈資源，全新思考、理解自己、靠近他人 》
本書透過「獨處」反思了現代性的許多面向。
原本看到書名《獨處七日》，還以為內文會是一日一章節的形式，但直到最後一個章節，作者才寫了前往樹林小屋獨處七日的體驗。（讀完也很想嘗試看看…哈哈哈）
作者以大部分的篇幅，從多個角度闡述了「獨處」對人類的益處與必要性，同時反思科技社會如何讓我們丟失了獨處的能力，並使我們與真正的自我越發遠離。
「表情符號會磨滅個性的聲音，提供一份有限的感情清單。」
「一封信是一次信仰行為：一個孤獨的寫信人寫了幾的小時，沉浸在兩顆心之間的表達中，對一個不在場的、不會回應他的人一次性地講了幾周時間內要講的話。」
這部作品閱讀起來很是舒適，除了鞏固自己原本的認知以外，也獲得了一些新的觀點，更不停讚嘆作者蒐集資料及整理書寫的能力。
不過總覺得中文書名可以取得更貼切，原文書名給大家參考：Solitude: In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World。
原本就很喜愛獨處的人一定會喜歡這本書帶來的思考；想開始練習獨處的人也能透過這本書梳理想法並找到在生活中實踐的切入點。
「奎斯普認為，每個小時都應該由我們的個人思想和個人態度所組成。他的例子提醒我們，每個表達都是一種政治表達：我們要麼堅持自己，要麼融入人群。」
從今天開始，將獨處作為生命的留白，在日常間稍稍停駐，給予自己理解自身與萬物之間關係的餘裕，一步步深化靈魂的厚度，活出最真實特別的自己吧！
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｜書籍資訊｜
《獨處七日：找回被剝奪的心靈資源，全新思考、理解自己、靠近他人》
作者：麥克·哈里斯
出版社：日出出版
出版日期： 2020/09/04
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